打呼噜是病!得用氢气治治看 浏览:403 | 发布:2018/08/09 | 作者:氢思语-康志敏 | 标签:
打呼噜,是一种普遍存在的睡眠现象,很多人不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌,严重时可能会发生夜间猝死!

在医学范畴内,“打呼噜”又称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),是一种病因不明的睡眠呼吸疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。
表现的特征是音量大,十分响亮;鼾声不规则,时而间断。

呼吸暂停综合征就是响亮地鼾声突然中断,患者强力呼吸但不起作用,完全呼吸不了,几秒甚至几十秒钟后患者醒来,大声喘息,气道被迫开放,然后继续呼吸。经常伴随着机体的踢打动作以及身体的扭动痉挛。
患者的各种扭曲的身体姿势是为了使气道开放。睡眠过程中由于阻塞等原因导致呼吸气流停止,持续时间超过10秒钟或气流量低于正常20%则为睡眠呼吸暂停。
为什么有的人会“打呼噜”?直接原因是因为躺下睡觉的时候,有东西堵住呼吸道了,导致呼吸不畅通,医学上称为上气道的狭窄和阻塞。
而导致呼吸不畅通的原因就很多了,比如:鼻炎、扁桃体肥大、气管炎等,凡是气道上的器官出了问题,都有可能堵塞了气道。
不知道大家有没有发现?比较胖的人,打呼噜的比例高一些。目前打呼噜的根本原因还不太明确,但是打呼噜的确是影响生活的大问题。

打呼噜到底有没有危害呢?
其实呼噜声没问题,声音大就大点吧。真正有危害的是:导致打呼噜的根本原因。
大家想:气道不通畅,必然会影响肺的氧气交换!可能时不时的就会缺氧了!
打呼噜比较厉害的人,应该有晚上憋醒的经历,忽然醒了大汗淋漓的,喘不过气来,这是相当危险的,还有的人干脆憋也憋不醒了,导致大脑和身体持续缺氧……
晚上睡不好,白天就会打瞌睡,所以很多打呼噜的人有白天嗜睡的症状,其他的比如头疼、脾气暴躁,记忆力减退等等就更为常见。

所以医学范畴这样描述打呼噜:由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,可导致高血压,冠心病,糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故,甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。
打呼噜的程度不一样,治疗也不一样,建议患者可以到医院诊断之后,再配合治疗。

目前治疗的方法主要有两种:
一种是戴呼吸机睡觉,呼吸机出来的气体压力非常大,可以冲开气道上的各种狭窄和阻塞;另外一种是手术治疗,简单说就是把气道上堵塞的东西都切掉,比如扁桃体鼻息肉肥大舌等等。
氢气能减少缺氧导致的组织氧化损伤和炎症,让气道保持通畅,所以大家可以尝试饮用氢水,同时建议配合吸入氢气,效果可能更理想。
通过氢气缓解各类代谢问题(高血压、脂肪肝、高血脂等等),促进脂肪的代谢和分解,让你越来越苗条,消除造成打呼噜的隐患,等于说把危险扼杀在萌芽之中。
今天跟大家分享了打呼噜的相关问题,有这方面案例的氢友们可以跟大家分享和讨论。让更多人加入氢生活,一起氢松维护健康!